樱桃别号莺桃、含桃 、荆桃等，是蔷薇科木本植物樱桃的老练果实。它是上市最早的一种乔木果实，声称“百果榜首枝” 。听说黄莺特别喜爱啄食这种果子，因此名为“莺桃”。其果实虽小 ，但如珍珠般色泽红艳光亮 ，滋味甜美而微酸，既可鲜食 ，又可腌制或作为其他菜肴食物的装点
，备受人们喜爱。

    《本草纲目》中这样记载樱桃，樱桃性热
，味甘
、酸 ，具有利脾胃、滋肝肾、祛风湿 、益气涩精之成效。可医治虚寒气冷 、面无人色 、四肢不温、腹泻及遗精等症。

    对女人朋友来说，樱桃最受推重的仍是它的美容成效。自古以来，樱桃就被称作“美容果”，中医称它能“润泽皮肤”
，“令人好色彩，美态”
，常吃能够让皮肤愈加润滑润泽。而经现代研讨发现 
，樱桃富含减缓变老的维生素A；还有活化细胞、美化肌肤，令双眼有神的维生素B2；还有弥补肌肤营养的维生素C ，可谓女人最完美的“美容圣品”。樱桃的美容成效首要是因为其含铁量非常丰富 
，居各种生果之首 。常食樱桃可满意体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血
，又可增强体质，健脑益智。

    下面就为我们具体介绍一下用樱桃来美容养颜的办法  。

    1 、消斑粉：

    资料 ：樱桃 、青梅各30克，猪牙皂角、紫背浮萍各30克，鹰屎白9克（鸽屎白亦可）。

    用法 ：共研为细末 ，迟早用少量，水调擦面
，好久 ，以温水洗面 ，约10日即可。或霜梅肉 、樱桃枝 、牙皂 、紫背浮萍各等份。研为末
，搽脸。

    成效：除皱祛斑，美白嫩肤。

    别的  ，樱桃汁外涂还能够医治冻疮。在生冻疮的当地，用老练的樱桃汁涂改，一起按揉并晒干，24小时后洗去，坚持一个月，下一年冬季冻疮就不会再复发了
。

    2 、养颜樱桃羹：

    资料 ：鲜樱桃60克，龙眼20克 ，枸杞子20克，白糖适量
。

    制法 ：龙眼肉切块，樱桃去核，切碎块，在洁净的锅中放入适量清水 ，倒入龙眼肉、枸杞子 ，旺火烧沸 ，去浮沫 ，再用小火煮30分钟 ，再放入樱桃，煮约15分钟，待汤汁稠浓后参加白糖和匀 ，即可食用。需求留意的是
，此羹须用小火煮。

    需求留意的是：樱桃性温热 ，不宜多食；特别是有溃疡症状者 、上火者、虚热咳嗽者及糖尿病者一定要忌食。

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